Здоровый образ жизни в действии: велопробег и акция «10 000 шагов к здоровью» в парке «Солнечный остров» собрали более 200 участников

В минувшую субботу в живописном парке «Солнечный остров» при поддержке Краснодарской ГТО Профсоюза работников государственных учреждений прошло яркое и вдохновляющее спортивное мероприятие — велопробег и акция «10 000 шагов к здоровью». Инициатива собрала более 200 участников, объединив любителей активного отдыха и сторонников здорового образа жизни.

Мероприятие началось с бодрой динамической зарядки, которую провела инструктор по оздоровительным практикам Юлия Кондратьева. Участники с удовольствием включились в разминку, зарядились энергией и отличным настроением на весь день.

Для участников пешеходной прогулки была организована дыхательная гимнастика — эффективный комплекс упражнений для укрепления дыхательной системы, снятия напряжения и повышения общего тонуса. Практику также провела Юлия Кондратьева, поделившись полезными техниками для повседневного применения.

В велопробеге приняли участие 150 профсоюзных активистов, которые проехали по специально подготовленному маршруту по территории парка, демонстрируя, что забота о здоровье — это не только полезно, но и увлекательно. В пешеходной прогулке приняли участие 50 человек, которые преодолели маршрут протяжённостью 10 000 шагов, символизируя движение к здоровью и благополучию.

Парк «Солнечный остров» стал отличной площадкой для такого формата — свежий воздух, ухоженные дорожки и природная красота создали идеальные условия для проведения мероприятия.

Такие акции становятся доброй традицией и помогают не только поддерживать физическую активность, но и укреплять командный дух, создавая атмосферу единства и позитивной энергии.

Профсоюз — за здоровый образ жизни!

Председатель Молодежного Совета Краснодарской ГТО Профсоюза Ксения Мартынова.