С 15 июня по 17 июля 2023 года среди активных членов профсоюза Армавирского дома-интерната для престарелых и инвалидов проводилась физкультурно-оздоровительная акция «10000 шагов к активному долголетию».
Основной целью акции является привлечение внимания участников к ведению здорового образа жизни.
Каждый вечер 36 участников предоставляли скриншоты экранов о пройденных за день шагах, общались, делились эмоциями и полезными советами по достижению главной цели. Еженедельно подводились промежуточные резуль-таты и успехи участников акции.
За весь период каждый участник смог оценить свои возможности, проанализировать реакцию организма на различные нагрузки, понять, сколько нужно тратить время, выбрать способ активности в рабочий и выходной день.
За главный приз боролись все участники Акции, которые набирали наибольшее количество шагов за весь период. Обладателям призов, а это — подарочные сертификаты в спортивный магазин «Спортмастер» стали 3 члена профсоюза, а двадцати самых активных, целеустремленных, выносливых и ответственных участников, которые несмотря ни на что, дошли до конца, ждало путешествие в одно из красивейших маршрутов Тебердинского заповедника – Бадукские озера.
Экотропа к Бадукским озерам начиналась с подвесного моста через реку Теберда. Прежде чем увидеть заповедную красоту, насладиться свежим воз-духом, участникам путешествия предстояло изрядно потрудиться. Приходилось идти каменистой тропой, преодолевать подъемы, спуски.
Маршрут к Бадукским озерам составил 9 км и подъемом в 700 м, но участники, которые выбрали путь двигаться к долголетию и здоровью через активный образ жизни, целеустремленно шли к цели путешествия и уверенно пре-одолели весь путь к трем озерам, чтобы увидеть красоту каждого.
Озера находятся в окружении высоких горных хребтов и славятся кристально прозрачной водой.
Вдоволь налюбовавшись на озерную гладь и великолепие окружающих горных вершин, получив массу незабываемых впечатлений и шикарных снимков, усталые и счастливые участники вернулись домой.