Как показала практика — лучший метод высвобождения отрицательных эмоций (саморегулирование эмоционального состояния) – это выполнение любого рода физических упражнений, причем выполнять их надо, конечно же, в позитивном привычном окружении, вместе с коллегами, для поддержания доброжелательной психологической атмосферы. И поэтому физическая зарядка (два раза или один раз в день) , в удобных для коллектива условиях, во многих ППО уже проводится!
Кроме того, у выборных органов Геленджикской ГТО ПРГУ РФ совместно с руководством Управления по физической культуре и спорту администрации МО г-к Геленджик, возникло желание решить сразу две важные задачи – выразить свое активное участие в первомайских профсоюзных событиях и выполнить Программу тестирования выполнения нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне !» (ГТО) среди сотрудников муниципальных учреждений и организаций МО г-к Геленджик.
Члены Профсоюза из 16 первичных профсоюзных организаций Геленджикской ГТО ПРГУ РФ 18 апреля в 15 часов дружной командой (120 человек) вышли на стадион «Спартак» для прохождения тестирования норм ГТО. После предварительной подготовки муниципальные служащие и работники (члены Профсоюза) относящие к VI, VII, VIII, IX. X, XI ступеням ГТО и имеющие уникальный идентификационный номер участника (УИН) приступили к выполнению дисциплин по ступеням согласно нормам в соответствии с возрастом:
- стрельба из электронного оружия (муж., женщ.)
- бег на скорость 30м (муж., женщ.)
- поднимание туловища из положения лежа на спине (муж., женщ.)
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами (муж., женщ.) и еще масса других интересных и важных упражнений
Все участники — тестирование норм ГТО прошли на «хорошо» и «отлично» и, самое главное, каждый участник испытал чувство самосознания и уверенности в своих способностях выдержки, готовности к достаточно большим рабочим нагрузкам (не только умственного характера, но и физического).
Можно с уверенностью сказать – данное мероприятие достойное, запоминающее и полезное в нашей повседневной непростой жизни!
Будьте все здоровы!
С уважением
Сурат Л.М.,
председатель Геленджикской ГТО ПРГУ РФ
